Ulogujte se

Crni čaj ublažava stres

Pošto se efekat crnog čaja ispoljava tek nakon pola sata od konzumiranja, istraživači naglašavaju da on ne sprečava stres u stresnim situacijama, već pomaže što bržem oporavku stresirane osobe. Kad ste pod stresom, popijte crni čaj, savjetuju stručnjaci sa Koledž univerziteta u Londonu, jer ovaj napitak smanjuje nivo stresnog hormona kortizola. Do ovog otkrića došli su nakon istraživanja sprovedenog na 75 muškaraca dobrovoljaca, inače, nepušača, sa navikom redovnog pijenja čaja.

Stres na poslu opasan kao pasivno pušenje

Ako ste pod stalnim stresom na poslu, to može ostaviti posljedice po vaše zdravlje slične onima koje ostavlja pasivno pušenje, pokazalo je novo istraživanje. Istraživači sa Harvarda i Stenforda analizirali su 228 studija o stresu na radnom mjestu i otkrili da je njegov efekat štetan koliko i pasivno pušenje.

Sve više radnika pod stresom

Svakodnevno je izloženo stresu oko 75 odsto radnika koji se javljaju u Savez sindikata Republike Srpske, dok 30 odsto njih trpi određene vrste mobinga, ističe generalni sekretar Saveza Velka Odžaković.

Stres na poslu skraćuje život!

Stres na radnom mjestu čini se neizbježnim, pogotovo ako je za posao vezana finansijska sigurnost, a on ljudima osim tenzijskih glavobolja ili poremećaja spavanja može donijeti i ozbiljnije probleme, na primjer, skratiti životni vijek, pišu američki mediji.
Posao je drugi najčešći uzročnik stresa kod odraslih ljudi u SAD-u, odmah nakon finansija, pokazalo je istraživanje Stres u Americi.

Subscribe to this RSS feed